新手怎么打模擬高爾夫，我們請模擬高爾夫教練來教教大家吧。

　　握桿

　　1.重疊握桿法

　　這種握法之所以運用最普遍，是因為它能夠較好地堅持兩手的一體感，便于操控左右 兩手用力的平衡，一般手掌大、手指長、力大人士可采用該握桿法。

　　2.天然握桿法

　　又稱棒球式握法，顧名思義便是像握棒球桿相同左右兩手分開用十指抓住球桿，右手的小指與左手的食指相貼。

　　3.互鎖握桿法

　　互鎖握桿法中，右手的小指不是疊搭在左手食指與中指之間的縫隙上方，而是插入左手食指與中指之間，鉤鎖住食指。

　　站姿

　　1.在站姿之前，應(yīng)該先從球的后方向方針方向瞭望，在方針線上尋覓一個標(biāo)記，并確定球與該標(biāo)志物之間的連線，即為球的飛翔方向。

　　2.確定球與足的位置聯(lián)系，從球的位置引出一條與球的飛翔方向筆直的線，一般情況下，左足足跟靠近該線。兩足跨線并攏而立，左足尖稍向外撇開，左足跟靠近該線。

　　3.將重心移向左足，依據(jù)所運用的球桿適當(dāng)?shù)貙⒂易阆蛴铱绯?，即完成了站位動作?至于站姿的寬度及與球之間的間隔，不是固定不變的，要隨球員的身體狀況及所運用的球桿而改動。

　　瞄球

　　1.身體放松，精神集中，進行一、兩次深呼吸，握桿。

　　2.依據(jù)所運用的球桿，確定球與足的間隔，悄悄踏腳調(diào)整姿態(tài)，堅持兩腳的安靖。

　　3.兩肘彎曲，將球桿舉至體前，兩手向右回旋，查看右手的中指和無名指的握桿。再向左回旋，查看中指、無名指和小指的握桿。

　　4.將兩臂下放伸出，使桿頭位于球的正后方，桿面正對球的飛翔方向，桿頭底部悄悄觸地。

　　5.兩臂彎曲并稍稍內(nèi)扣，上體悄悄前傾，頭頸部堅持正直、放松，目視球。

　　6.悄悄晃動桿頭。為了使揮桿動作更加流通，在開端揮桿之前悄悄左右搖擺一下桿頭有利于松懈全身肌肉的嚴(yán)重，集中精力。

　　揮桿

　　揮桿動作的全部內(nèi)容包含桿后擺或后擺桿--上揮桿--揮桿頂點--下?lián)]桿--沖擊取--順勢動作--結(jié)束動作幾大部分。

　　相信你對模擬高爾夫運動有了一個根本全面的認(rèn)知，對于新手的你來說，多加練習(xí)，找對辦法，堅持下去，一定會到達滿意的打球作用。